هرگاه عصبانی شدید...

اگر از کسی ناراحتی، یک کاغذ بردار و یک مداد،

هرچه خواستی به او بگویی، روی کاغذ بنویس، 

خواستی هم داد بکشی؛ 

تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را . . . ؛

 

آرام که شدی، برگرد و کاغذت را نگاه کن، 

آنوقت خودت قضاوت کن . . . ؛

حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی. دلی هم نشکانده

ای، وجدانت را نیازرده ای . . . ؛

خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشیمانی . . . ؛

گاهی میتوان از کوره خشم پخته تر بیرون آمد . . . !