خرما داروی طبیعی برای کاهش میزان عصبانیت

به گزارش تسنیم، سکینه مطیرزاده گفت: خرما بسیار مقوی است و از مواد معدنی بسیاری مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، منگنز، ویتامین a و b تشکیل شده است.
او افزود: تحقیقات درباره خرما نشان داده است که این میوه بهشتی می‌تواند از بسیاری از سرطان‌ها مانند سرطان کولون و معده پیشگیری می‌کند. همچنین جدید‌ترین تحقیقات علمی بیانگر موثر بودن خرما در رفع خشونت افراد و مایه آرامش روحی آنهاست.
 

 
وی ادامه داد: پژوهشگران می‌گویند خوردن خرما به تنهایی یا یا همراه لبنیات از جمله شیر برای کوفتگی و خستگی مفرط ناشی از روزه داری یا فعالیت‌های سنگین بسیار سنگین است.
مطیرزاده بیان داشت: در بعضی از کتب طب سنتی از خرما به عنوان خونساز یاد می‌شود که برای افراد ضعیف مفید است. وجود مقادیر زیاد بتاکاروتن، منیزیم و آهن در پیشگیری از سرطان بسیار موثر است همچنین برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عفونت‌ها مفید است.
این کار‌شناس بهداشت عمومی خاطرنشان کرد: خاصیت دیگر خرما خنثی کردن اسید معده است و باید تاکید کرد که خرما برای افراد سالمند و کودکان بسیار مفید است.