کظم غیظ
اصطلاح «کظم غیظ» یعنی خودداری از اظهار خشم و نگه داشتن آن در دل است.[۳] انسان در روابط اجتماعی با دیگران، بعضاً با عملکرد غلط آنها و خطاهایی دور از انتظار مواجه می‌شود
کظم غیظ در قران
«الَّذِینَ یُنفِقُونَ فِی السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْکَاظِمِینَ الْغَیْظَ وَالْعَافِینَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ یُحِبُّ الْمُحْسِنِینَ»؛[۱۰] همانا که در توانگری و تنگدستی، انفاق می‌کنند و خشم خود را فرو می‌برند و از خطاهای مردم درمی‌گذرند و خدا نیکوکاران را دوست دارد.
در این آیه، سخن از نیکوکاران و ذکر برخی از خصوصیات ایشان است:
16 روز نارنجی
خشونت علیه زنان و دختران، یک نقض حقوق بشری و مانع جدی برای توسعه پایدار است. هزینه های آن در مقیاس بزرگ، سبب تحمیل مضرات زیادی در جامعه و اقتصاد می شود. دنیا توان پرداخت این قیمت را ندارد. “دبیر کل سازمان ملل، بان کی مون”
چرا روز بین المللی برای آن قرار داده اند؟
خشونت علیه زنان، نقض حقوق بشر است.
خشونت علیه زنان نتیجه تبعیض علیه زنان و تداوم نابرابری بین زنان و مردان است.
خشونت علیه زنان در بسیاری از زمینه ها از جمله فقر، ایدز، سقط جنین و … تاثیرگذار است.
خشن ترین شهر های جهان
نموداری که توسط شورای شهروندان مکزیک منتشر شده است نشان می‌دهد شهرهای این کشور در ردیف خشن‌ترین شهرهای جهان قرار دارند.
بر اساس گزارش ایندیپندت، «کاراکاس» پایتخت ونزوئلا با آمار ۱۲۰ قتل در ۱۰۰ هزار نفر جمعیت در سال ۲۰۱۵ در صدر خشن‌ترین شهرهای جهان قرار دارد.
جدول زیر نشان می دهد که بسیاری از شهرستانها خشن ترین در جهان در مکزیک، ونزوئلا و هندوراس متمرکز هستند.
حفظ ادب بهترین روش مقابله با عصبانیت
یک
جامعه‌شناس گفت: هر فردی برای حفظ ادب خود می‌تواند با عصبانیت خود مقابله
کند و این یکی از بهترین روش‌هایی است که انسان می‌تواند در مواقع خشم خود
را آرام کند.
"علی‌اکبر افراسیاب‌پور"، در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: خشم و عصبانیت یک بیماری نیست بلکه فقط یک احساس هیجان است که برای هر انسانی در مواجهه با شرایط‌های مختلف پیش می‌آید
و در این راستا باید توجه داشته باشیم عصبانیت تا مرحلهای که از خط قرمز
آن عبور نکرده باشد مجاز است و در غیر این صورت باید به نحو مطلوبی جلوی
اتفاق‌های غیرقابل جبران را گرفت تا در آینده سبب اتفاق‌های بزرگتر نشود.